פעילויות לוויסות חושי

ילד עם קושי בוויסות חושי יוצף על ידי מידע חושי יומיומי או ההפך, לא יצליח לקלוט אותו. בשתי הקצוות הקושי יפריע ללמידה, לתפקוד המיומיומי ולאינטראקציה עם העולם. התגובה יכולה להיות כללית למגוון מערכות תחושה או למערכת ספציפית. Wilbrger&Wilbrger (1991) הגדירו את המושג רגישות חושית לתיאור קשיים בוויסות החושי המערבת רב מערכתיות. רוב הידע של הריפוי בעיסוק מסתמך על מחקרים שערכו חוקרים אלו.

במאמר זה קיבצנו פעילויות שיעודדו התנסות חושית לשם הנאה והרגעה.

1. כתיבה בקצף גילוח - קצף גילוח הוא חומר זמין, שאינו מלכלך ומהנה מאוד. ההורה והילד יושבים אחד ליד השני ומורחים קצף גילוח על השולחן. ההורה כותב עם האצבע על הגב של הילד אות ביד יבשה, מספר או ציור והילד רושם עם האצבע בקצף גילוח. לכל אחד יש מספר ניסיונות שמוחלט מראש ואפשר גם להתחלף בתפקידים. פעילות זו מהנה מאוד ותורמת גם ללמידה, שכן היא מפעילה את הזיכרון החוויתי של הילד.
2. ציור בצבעי ידיים - אפשר לקחת גליון נייר גדול ולצייר עליו בצבעי ידיים ציורים. אפשר גם לצייר על הקרמיקה באמבטיה ולשטוף אחרי ואפשר להכין שלט לדלת החדר של הילד עם חותמות ידיו. ילדים אוהבים לצבוע ידיים ולהטביע חותמות.
3. הכנת קופסת תחושה - לוקחים קופסת פלסטיק גדולה מאוד וממלאים אותה בעדשים יבשות (לא מבושלים), שעועית יבשה במגוון צבעים. מחביאים לילד חפצים והוא צריך למצוא אותם בתוך השעועית או שממש נותנים לו לדרוך בפנים.
4. הדבקת מדבקות על הגוף - הילד עוצם את עיניו וההורה מדביק מדבקה על איבר מסויים בגופו הילד צריך להכריז היכן הדביקו את המדבקה מבלי לפתוח את עיניו. 
5. ספוגים - ההורה מסבן את הילד עם ספוג בתחושה שונה כל יום (פעם מחוספס יותר, חלק, רך וכו'). אפשר גם שהילד יעשה זאת עבור עצמו ואז יוכל לווסת את הלחץ של הספוג וכך יוכל  להחליט על מידת הוויסות החושי שיתנסה בה.
6. משחק בפלסטלינה - חיפוש חפצים קטנים כמו פטריות פלסטיק או כפתורים שהוחבאו בתוך פלסטלינה.

כאשר לילד קשיים בוויסות החושי, העולם נחווה כמאיים. כל מגע, גם אם הוא מגע רגיל ואף נעים, עלול להתפרש כחוויה לא נעימה. עבודות יצירה בגן גורמות לתיסכול ותפקודי היומיום כמו מקלחת, לבוש ונעילת נעליים, הופכים לסיוט. ההורה זקוק להבנה, הכלה ויצירתיות להתמודד עם ילד בעל קשיים בווסות חושי ולהיות אף השגריר שלו בחברה שסביבו. מומלץ לפנות להדרכה וייעוץ אצל מומחים בתחום.